
ヨガポーズ一覧
2023.09.15 ヨガyoga
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バランス感覚が向上する立木のポーズ
立木のポーズの名称と種類 日本語名 :立木のポーズ 英語名 :ツリーポーズ サンスクリット語名:ブルックシャ・アー …

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腰の疲れもすっきり!捻った三角のポーズ
ポーズの名称と種類 日本語名 :三角のポーズ2(捻った三角のポーズ) 英語名 :リバルブドトライアングルポーズ サ …

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若返り効果に期待!立位前屈のポーズ
ポーズの名称と種類 日本語名 :立位前屈のポーズ 英語名 :Standing Forward Bend サンスクリ …

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バランス感覚がつく立位の半弓のポーズ
ポーズの名称と種類 日本語名 :立位半弓のポーズ 英語名 :Standing Half Bow Balance Po …

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内臓機能の活性する捻じった椅子のポーズ
ポーズの名称と種類 日本語名 :捻じった椅子のポーズ 英語名 :Twisted Chair Pose サンスクリッ …