赤外線効果の岩盤ヨガで楽々ポーズ!姪浜駅周辺のヨガスタジオ

福岡市西区にある、姪浜駅周辺のヨガスタジオについてです。

studio03姪浜店

studio03姪浜店には岩盤ホットヨガのコースがあります。天然の鉱石から発生する遠赤外線を利用してスタジオ内を30度程度に温めるものです。
空調機ではなく岩盤から自然に発生する熱を利用するので、体の芯から温まりやすくなります。全身が温まると体の柔軟性が高まり、怪我のリスクが減ります。
岩盤から放出する遠赤外線とマイナスイオンの効果によって、さらさらとした汗がでてきます。この汗が天然のローションとなり、肌の保湿効果や免疫力の向上などの効能を得ることができます。
パワーヨガ、アロマヨガ、ハタフローヨガ、骨盤矯正ヨガなど、様々なヨガのコースがあります。

studio03姪浜店
住所:〒819-0005 福岡県福岡市西区内浜1-7-2ウエストコート姪浜内西部スポーツガーデン1F
TEL:092-881-2033

きなり yoga & living school

少人数制のヨガスタジオです。事前予約が不要なので通いやすくなっています。ヨガマットのレンタルが無料なので、仕事帰りや買い物ついでに気軽にヨガを楽しむことができます。
チケット制やフリーパス制など、自分のスケジュールにあわせた料金システムを選択することができます。通常よりもリーズナブルな価格でヨガを楽しめる、朝ヨガ&ランチタイムヨガのコースもあります。

きなり yoga & living school
住所:〒819-0002 福岡県福岡市西区西区姪の浜4丁目22-16
TEL:090-1673-6854

リアン姫浜スタジオ

ヨガとピラティスのメニューが用意されているスタジオです。緑と樹木を基調とした落ち着いた環境のスタジオで、日常の喧騒から離れて少人数制の運動メニューを楽しむことができます。
インストラクターとマンツーマンでヨガを行うプライベートや、プライベートレッスンよりも安価に少人数でのヨガを楽しめるセミプライベートなどのコースもあります。
気分や体調に合わせて、ヨガとピラティスを選択することができます。

リアン姪浜スタジオ
住所:〒819-0006 福岡県福岡市西区姪浜駅南1-6-14 産照ビル2F
TEL:092-885-0225

TIKI YOGA studio

ヨガの種類や流派に関係なく、基本的なポーズや概念を学ぶことができ、初心者でも理解しやすいように構成されているスタジオです。
少人数制で、一人一人がじっくりと丁寧に学ぶことができるので、レッスンを続けるうちに自信を持ってヨガに取り組みやすくなっています。
キャンドルヨガ、ボディケアヨガ、陰ヨガなど、様々なヨガのコースが用意されています。

TIKI YOGA studio
住所:〒819-0006 福岡県福岡市西区姪浜駅南1丁目6-13藤井第一ビル4階
TEL:090-3192-9124

スポーツクラブNAS姪浜

体力や目的に合わせて、多彩なヨガのコースを選択できるスポーツクラブです。心と体のバランスを整えることで、体の中から本来持っている美しさを引き出していくプログラムを中心に構成されています。
リラックスヨガは、呼吸法とポーズを効果的に組み合わせることで自然な美しさを引き出していくコースです。ゆっくりとポーズを行って体を調整するので、リラックスだけでなくシェイプアップにも効果的です。
ニューヨークヨガは、呼吸の効果に重点を置いたプログラムと、ボディメイクに効果があるポーズの二つを効果的に組み合わせたヨガのメソッドです。
グラヴィティヨガは、体を保護して支えるための補助具を使いながらヨガのポーズを行うコースです。体が硬い場合や初心者に適しています。

スポーツクラブNAS姪浜
住所:〒819-0005 福岡県福岡市西区内浜1丁目2-11
TEL:092-892-1011

まとめ

福岡市の姪浜駅周辺のヨガスタジオでは、天然の岩盤から生じる赤外線を利用したヨガを楽しむことができます。
キャンドルヨガやボディケアヨガなど、様々な種類のヨガのコースが複数開催されているので、多くのポーズや概念を学ぶことができます。

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