熊本県のヨガスタジオ・恵比寿のヨガスタジオについて

人間関係

熊本県にあるヨガスタジオについてです。

Yoga Terrace

古来から伝わる伝統の教えを大切にしつつ、ヨガの本来の意味について楽しみながら学ぶことができる空間を提供することをモットーとするサロンです。
伝統的なヨガと近現代に発展したヨガを融合させた、独自のメソッドでヨガを行なっています。
難解なヨガ哲学を例え話などでわかりやすく丁寧に学ぶことができるコースや、音の周波数の響きによってリラックス効果や深い気づきを得る、音叉ヒーリングコースなどもあります。

Yoga Terrace
住所:〒864-0031熊本県荒尾市川登1960-68
TEL:090-4345-9681

ゼネラルヨガ ユニヴァ熊本店

高温多湿の環境で大量の汗をかきながら行う、シェイプアップに効果的なホットヨガや、空中から吊るしたハンモック状の布を用いて無重力状態でヨガを行う、エアリアルヨガなどがあります。
湯らっくすという温泉施設の中にスタジオがあるので、ヨガの後はゆっくりと温泉につかってくつろぐことができます。
雲仙や金峰山などを結ぶ地下温泉脈のライン上にあり、地下から湧出する天然温泉を楽しむことができます。
地下深くから汲み上げるので、温泉の効能の素となる鉱質含有量が多く、健康にも効果的です。和風呂と洋風呂があり、その日の気分で違ったお風呂を楽しむことができます。

ゼネラルヨガ ユニヴァ熊本店
住所:〒860-0816 熊本県熊本市中央区本荘町722
TEL:096-371-1412

ホットヨガ熊本パドマ

少人数制で、アットホームな雰囲気の中でホットヨガを行うスタジオです。女性会員限定で、完全予約制をとっているのが特徴です。
室温38度、湿度70%の高温多湿の環境の中で、ゆったりしたヨガのポーズを中心に実行していきます。
ホットヨガはダウンライトが演出する神秘的な空間の中で行うので、日常の悩みを忘れさせてくれる癒しの一時を体験することができます。
プライベートパドマは、ホットヨガを行う前に効果を高めるリラックスセラピーを行うサービスです。体を丁寧にほぐして可動域を広げ、代謝を向上させて発汗効果を高めます。

ホットヨガ熊本パドマ
住所:〒860-0863 熊本県熊本市中央区坪井1丁目3-38
TEL:096-346-5070

おうちヨガAsoby 熊本

ゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズを中心とした、初心者向けのヨガスタジオです。リラクゼーションやストレスの解消に重点を置いたヨガを行っています。
まずじっくりと体をほぐしてから、ポイントをおさえてポーズをとります。それによってリラックスの効果を引き出しながら、バランスの良い体を作っていきます。体が硬い人や、腰痛や肩こりの解消に適しています。

おうちヨガAsoby 熊本
住所:〒860-0044 熊本市西区谷尾崎町1136-18
TEL:090-7981-9328

アーリガヨガスタジオ

少人数制やプライベートレッスンを中心にヨガを行なっているスタジオです。落ち着いた雰囲気の中で、周囲の目を気にせずに自分のペースでゆっくりと体と心をみつめる時間を作ることができます。
プライベートレッスンは、目的や身体の状態に合わせてレッスン内容を組み立てるのが特徴です。4名まで参加可能なので、家族、友達、カップルなどで一緒に受講することができます。
夜ヨガは、決まったポーズを流れるように実行していくパワーヨガのクラスです。ヨガの経験者や少しハードに体を動かしたい場合に適しています。

アーリガヨガスタジオ
住所:熊本市中央区水道町3-14

まとめ

熊本県のヨガスタジオでは、ヨガのレッスンの後に天然の温泉を楽しむことができる施設があります。
家族やカップルなどで、目的や体調に合わせたハンドメイドのレッスンを楽しめる、完全プライベート制のヨガコースもあります。

渋谷区の恵比寿周辺のヨガスタジオについてです。

マナヨガスダジオ

少人数制とプライベートレッスンに力をいれいてる、温かく馴染みやすい雰囲気のヨガスタジオです。
インストラクター全員が全米ヨガアライアンスの資格であるRYT200を保持しており、リラックスやダイエットなど、一人一人の目的に合わせたきめの細かいレッスンを行なっています。
リラックスポーズとゆったりした動きで心身を整えていくハタ&リラックスヨガ、心地よく体を伸ばして血流やリンパを刺激し、一週間の溜まった疲れを和らげるお疲れリリースヨガなどがあります。

マナヨガスダジオ
住所:〒150-0021 東京都渋谷区 恵比寿西1丁目2-1 エビスマンション706
TEL:03-6455-1756

マウレア ヨガスタジオ

アロマやキャンドルなどを用いたリラックス系のヨガを得意とするスタジオです。
キャンドルストレッチヨガは、ライトダウンされたスタジオの中で、優しい蝋燭の光に包まれながら身体と心をほぐしていき、リラックスしながら集中力を高めるコースです。
アロマヨガは、天然のアロマオイルの心地よい香りの中でヨガをすることで、無理なく呼吸を深めることができるコースです。
ヨガ以外にも、まつげエクステやネイルアートのサービスも提供しています。汗でくずれにくいので、ヨガのレッスン中にも楽しみやすくなっています。

マウレア ヨガスタジオ
住所:〒150-0013 東京都渋谷区 恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館301号
TEL:03-6450-5811

RAFEEL恵比寿

ゆったりしたポーズを心がけて心身の健康を目指すリラクセーション系ヨガと、パワフルなポーズでしっかり体を動かすパワー系ヨガの二つのタイプのヨガのクラスが用意されています。
ダンス、エアロビクス、格闘技、スパなど、ヨガ以外にも様々なスポーツやサービスを楽しめる総合施設です。
手荷物なしで通えるウエアやタオルの貸し出し、生活習慣病などの予防に効果的な水素水の飲み放題、館内での事故や怪我のサポートなど、豊富なオプションサービスもあります。

RAFEEL恵比寿
住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目8-12 EBIS Q PLAZA エビスキュ プラザ 3・4・5F
TEL:03-6408-0109

YogaJaya

体を積極的に動かしていく、パワフルなヨガを中心とするヨガスタジオです。
YogaJayaは、サンスクリット語で統合し打ち克つことを意味する言葉です。ヨガを通じて個人の限界を超え、現実と己を統合する術を身につけようとするものです。
基礎クラスでは、始めたばかりの初心者でも無理なく継続できるような負荷とペースでヨガの基本を行います。
基本的な原理原則から丁寧に学んでいくので、後の経験者向けのコースを効率よくこなすためにも有用です。
40週間でヨガのインストラクターとしての知識と経験を身につける、ヨガジャヤティーチャートレーニングの講座もあります。

YogaJaya
住所:〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1丁目25-11
TEL:03-5784-3622

ヨガステ恵比寿店

女性専用のヨガスタジオです。明るく開放的な空間で、格好や周囲を気にすることなく気軽にヨガのレッスンを楽しむことができます。
恵比寿駅から徒歩3分の距離で夜10時までレッスンを受け付けているので、仕事帰りに通いやすい環境になっています。
在籍インストラクター20名以上、ヨガレッスン月間250本以上と、豊富な人員とレッスンが特徴です。料金制度として、一年通うごとに割引が適用される年割プランが導入されています。

ヨガステ恵比寿店
住所:〒150-0013 東京都渋谷区 恵比寿 1-10-6 清園ビル2F・4F
TEL:03-5422-8831

まとめ

恵比寿のヨガスタジオは、アロマやキャンドルを活用するリラックス系のヨガや、己の限界を超えようとするパワフルなヨガなど、バラエティに富んでいます。
女性専用のヨガスタジオは、駅の近くの立地で仕事帰りの夜道にも気軽に通えるようになっています。

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