半田市で空中ヨガのポーズの効果を体感!ヨガの華について

ヨガの華は、愛知県半田市にあるヨガスタジオです。

ヨガの華のコース

ヨガの華では、目的にあわせて様々なヨガのコースが用意されています。

シェイプアップヨガ
シェイプアップを主目的とし、初心者でも無理なくマイペースでヨガを実施していくコースです。太陽礼拝などヨガの基本的なポーズを丁寧に行いながら、体をほぐして引き締める効果をねらいます。

バクティフローヨガ
バクティは愛を意味し、フローは流れを意味します。ヨガの概念で胸部にあるとされる、愛のエネルギーが集まる場所であるアナハタチャクラを開放し、心と体を日常の制約から解き放っていくヨガのスタイルです。

アロマヨガ
アロマの香りに包まれながら、ゆったりとしたポーズを中心にヨガを行うコースです。季節のテーマに沿って異なるアロマを使用するので、飽きることなく癒しの効果を楽しむことができます。

ヨガ以外も豊富なメニュー

ヨガの華では、ヨガのクラス以外にも、豊富なヘルスケアのメニューが用意されています。

ビューティ・ペルヴィス
強さ、美しさ、しなやかさの三つをトータルに向上させることを目的としたプログラムです。年齢にとらわれない、ひとりひとりの個性にあわせた健康美を引き出します。
ペルヴィスとは骨盤のことです。ひとりひとりの心身に癖があるように、骨盤にもそれぞれの個性や癖があります。骨盤の特徴をふまえて全身を調整する、ボディートークを行います。
調整の方法は無理なくシンプルなものなので、老若男女問わず、本格的な運動は初めてという場合にも参加しやすくなっています。安定期に入れば妊娠中でも参加することができます。

ピラティスアンチエイジング
内側から働きかけることで自然治癒力を活性化し、無理なく体を若返らせるための予防医療の体幹トレーニングクラスです。
ボディコンディショニングとマッサージが付いているので、手軽なリラックス法としても有効です。
正しい呼吸法と効率的な動きのテクニックを学ぶjことができるピラティスビギナーズ、誤った姿勢を改善したり筋力トレーニングで肉体と思考力を回復させるピィラティスコントロロジー、リハビリと老化防止を図るシニアピラティスのクラスがあります。

機能改善体操
運動を通して体を本来の自然な状態に戻し、心身の健康を自分の手で取り戻していくための体操です。
日常生活における癖や無意識の習慣によって生じた身体の歪みや負荷を改善し、肩こりや腰痛などの体の悩みを改善します。

ヨガの華クラシティ店

ヨガの華は、半田市のCLACITYの1Fフロアに2号店のクラシティ店があります。クラシティ店では、天井から吊るした布の中で無重力状態でヨガを楽しめる、空中ヨガを実施しています。
空中ヨガは、単にヨガのポーズをとるだけでなく、布と戯れるユニークな楽しさがあります。無重力状態を笑いながら楽しんでいるうちに、自然に心が癒されて体が鍛えられる効果があります。

アクセス

スタジオ・ヨガの華
住所:愛知県半田市北二ツ坂町2-1-3
TEL:0569-47-5543

ヨガの華クラシティ店
住所:愛知県半田市広小路町155番地の3 CLACITY(クラシティ)1F
TEL:0569-58-4568

まとめ

ヨガの華は愛知県半田市にあるヨガスタジオです。1号店では、様々なヨガのコースとヘルスケアのメニューを楽しむことができます。
2号店では、無重力状態で様々なポーズをとっていく空中ヨガを体験することができます。

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