初心者も学べるヨガシャラ!鹿児島県のヨガスタジオについて

鹿児島県にあるヨガスタジオについてです。

らくしゅみ ヨガスタジオ

ヨガを通じて体と心の動きをしっかりと受け止め、歪みのない本来の姿に戻すことをモットーとするヨガスタジオです。
ヨガのインストラクター資格を発効する団体である、全米ヨガアライアンスの認定を受けているインストラクターが指導を行なっています。
ヨガのレッスンは回数制と月謝制になっていて、併用することも可能です。
ミックスヨガは、男女が共同で行うスタイルのjコースです。カップルや夫婦などで参加し、健康を意識したポーズを中心にヨガを行ないます。
らくしゅみヨガは、美容と健康の両方の効果を得るためのコースです。様々なポーズで体の歪みを取り除きながら、体と心を整えていきます。

らくしゅみ ヨガスタジオ
住所:〒899-5101鹿児島県霧島市隼人町住吉683-22
TEL:080-1718-5352

アズアイアムスリープラス

習熟度や目的に合わせて、様々なヨガのコースが用意されているヨガスタジオです。
シバナンダヨガはインドの伝統的なヨガの一つで、体を鍛える要素、リラックスするための手法、呼吸法などがバランスよく組み合わされているのが特徴です。
陰ヨガは、一つのポーズを長めに行うことで、深い呼吸を意識しながら筋肉の力をできる限り抜いて行うヨガです。体内を巡る経絡に働きかけることで、自分自身を癒す力を向上させます。

アズアイアムスリープラス
住所:〒890-0046 鹿児島県鹿児島市西田1丁目13-2 田原ビル3F
TEL:099-814-7692

Yoga Studio 凛

完全予約制で、少人数でのレッスンを行うヨガスタジオです。ヨガの伝統的な教えを重視し、体の調子を整えるだけでなく、心の気付きを大切にする指導を行なっています。
流れる様な一連のポーズと力強い呼吸を特徴とする、アシュタンガヨガを主に行なっています。インストラクターのリードに合わせて各ポーズを行うことで、基本的な流れを無理なく習得することができます。
身体の細かい部分を整えて身体の感覚を磨き、日常生活やヨガの補助とするワークアウトのプログラムも実施しています。

Yoga Studio 凛
〒897-0001 鹿児島県南さつま市加世田村原3丁目20-1
TEL:090-5081-1044

Lifestyle Yoga Studio OPEN SPACE

ヨガのポーズだけでなく、哲学、瞑想、食事の方法などを学ぶヨガの場である、ヨガシャラが設備として用意されているのが特徴のヨガスタジオです。
ヨガシャラはレッスンやワークショップなどを行う大スタジオと、プライベートレッスンなどを行う小スタジオの二種類があります。どちらも床暖房完備なので、寒い日でも快適に利用することができます。
スタジオの代表が監修を行なっているヨガウェア、ヨガマット、ヨガブロックなどの販売を行なっているスペースもあります。

Lifestyle Yoga Studio OPEN SPACE
住所:〒892-0842 鹿児島県鹿児島市東千石町2-38福楽園ビル2階
TEL:099-226-5880

ヨガスタジオ Room

ヨガのレッスンとカイロプラクティックの施術を行なっているスタジオです。
解剖学の知識に基づいたヨガのレッスンを行なっています。体が硬かったり、ヨガを一度もやったことがない、という初心者に限定してレッスンを行なっているのが特徴です。
カイロプラクティックの施術は頭痛と生理痛の緩和を得意とし、3ヶ月を目安として症状の改善を図ります。

ヨガスタジオ Room
住所:〒890-0053 鹿児島県鹿児島市中央町21-14 スエヨシビル2階
TEL:099-206-8121

まとめ

鹿児島県のヨガスタジオでは、ヨガとカイロプラティックを融合させたプログラムが提供されています。
ヨガを学ぶ場であるヨガシャラでは、ポーズだけでなく呼吸法や食事の方法など、日常生活に応用できるヨガの教えを身につけることができます。

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